Резултати от търсенето

Топ 5 на най-добрите диети за отслабване

Кой ли не мечтае за тяло, което да обича и да харесва, поглеждайки към огледалото? Кой ли не е бил „на диета“ през лятото или след зимата, за да влезе във форма? Може би вече отминаха времената, в които хората масово смятаха, че диетата е нещо невъзможно за осъществяване и не дава резултат. Напротив – […]

Pin It

Камъни в бъбреците – препоръки и съвети за диета

Камъните в бъбреците и пикочния мехур могат да бъдат с размерrи от песъчинка, до птичи яйца. Те се състоят главно от кристали на калциеви съединения с фосфорна или оксалова киселина (фосфатни и оксалатни камъни). Отстраняването им често се осъществява чрез хирургическа намеса, но ако се предприемат правилни превантивни мерки, то до няколко седмици може и […]

Pin It

Храни, които бързо изгарят мазнините

Представяме на Вашето внимание 10 храни, които много бързо горят мазнините. Овес (овесени ядки), яйца, лют пипер, авокадо, бадеми, листни зеленчуци, лимони, киноаи ябълки. Желателно е всичките тези продукти да ги прибавите към менюто си…

Pin It

Подобрете имунната система

В случай, че желаете да подобрите здравословното си състояние, можете да се доверите на следните храни: Риба и морски дарове За силна имунна система, диетолозите препоръчват консумацията на поне два пъти в седмицата на риба. Подходящи са сардината, сьомгата, херингата и скумрията. Мастните киселини Омега-3 се характеризират с положителния си ефект върху имунната система и […]

Pin It