Архивы рубрики ‘Хранене’

Лесна за прилагане пречистваща диета

Ако желаете да пречистите организмът си бързо и ефикасно, то днес Ви препоръчваме следната диета: Ден 1 Закуска: За закуска приемете черно кафе или чай с подсладител (захар е забранена), 1/2 грейпфрут или сока от него, 1 парче препечена филийка хляб с 1 супена лъжица фъстъчено масло. Обяд: риба тон, 1 парче печена филийка, черно […]

Pin It

Съществува ли перфектната диета за отслабване?

Диетите за отслабване са все по-предпочитани сред хората с проблеми с наднорменото тегло. Чрез тях множество мъже и жени по цял свят се опитват да се отърват от излишните килограми. За огромно съжаление, редица хора страдат от затлъстяване, като това е сред най-често срещаните проблеми в глобален мащаб, което кара хората да прибягват до диетите […]

Pin It

90-дневна диета – една от най-ефикасните и лесни за спазване диети

90-дневната диета набра изключителна популярност в последните години поради добрите резултати, които се постигат с нея, както и заради факта, че спазването ѝ е сравнително лесно. Хранителният режим е описан в книгата на Бреда Хробат и Мойца Поляншек “90-дневна диета” и предлага вариант на разделното хранене, при който се спазва 4-дневен цикъл на повтаряемост на […]

Pin It