Архивы за месяц януари, 2015

Как да отслабнем без диети

Диетите и програмите за отслабване не са единствените варианти за отслабване. Не забравяйте, че има ценни съвети и трикове, които могат да Ви помогнат да свалите нужните килограми. Психическата настройка е много важна, защото много хора отлагат физическите натоварвания, хранителните режими и други подробности, но в крайна сметка нещата си остават само в начална фаза […]

Pin It

Диета чрез разделно хранене

Разделна диета или диета чрез разделно хранене. Тази диета се смята за една от най-ефективните и с дългосрочен ефект. Ефект: 5 килограма за седем дни Програма: Диетата е с продължителност една седмица, всеки ден е важно да бъде спазван стриктно и без отклонения. . 1-и ден: 1 литър мляко. 2-и ден: 500 г извара и […]

Pin It