Архивы за месяц март, 2015

Три бързи начина да се почувствате положително настроени към света

Всеки ден имаме хубави поводи за усмивка и можем да се радваме на живота. С настъпването на пролетта е добре да обновим дома си и да направим нещо за външния си вид, за да успеем да се вмъкнем в любимите си дънки и тениска. Ще ви споделим три начина чрез които бързо ще се почувствате […]

Pin It

Подобрете имунната система

В случай, че желаете да подобрите здравословното си състояние, можете да се доверите на следните храни: Риба и морски дарове За силна имунна система, диетолозите препоръчват консумацията на поне два пъти в седмицата на риба. Подходящи са сардината, сьомгата, херингата и скумрията. Мастните киселини Омега-3 се характеризират с положителния си ефект върху имунната система и […]

Pin It