Архивы за месяц февруари, 2017

Тренирай! Никой няма да се влюби в характера ти от пръв поглед

Тренирай! Никой няма да се влюби в характера ти от пръв поглед! Мотивираща мисъл, която сме сигурни, че ще Ви накара да положите усилени тренировки за да постигнете добър външен вид!

Pin It

Защо диетите понякога не работят?

Не сте ли се учудвали, че има такова разнообразие от диети, но сякаш нито една не работи за вас. Пробвали сте тази, онази, новата, старата, препоръчаната. Резултатите са скромни, моментни, а коремчето расте, бедрата са все така обли и летният панталон изглежда като клин и няма и спомен от начина, по който се ветрееше около […]

Pin It

Полезни съвети за постигане на добри резултати след тренировка

Тренирането не е трудно, но е много лесно да направите грешки. Често грешките се правят поради липса на правилна техника на трениране или от бързане да свършите тренировката. Независимо от причината за грешките, те могът да доведат до контузии или най-малкото до обратен ефект от търсения. Разбира се е важно да знаете какво да направите […]

Pin It

Храни, които бързо изгарят мазнините

Представяме на Вашето внимание 10 храни, които много бързо горят мазнините. Овес (овесени ядки), яйца, лют пипер, авокадо, бадеми, листни зеленчуци, лимони, киноаи ябълки. Желателно е всичките тези продукти да ги прибавите към менюто си…

Pin It