Стационарните колела са едни от най-добрите модерни уреди за интензивна и комплексна тренировка на много части от тялото и независимо, че основният фокус е поставен върху краката, всички други важни мускули в тялото вземат участие и са подложени на  въздействие. Освен мускулите по тялото, колоезденето заздравява и  най-важния мускул – сърдечния. По време на карането, […]