Архивы рубрики ‘Здраве’

Да започнем деня с Йога

Когато започвате деня си с практикуване на йога упражнения, целият ден имате страхотно чувство за удовлетвореност и лекота. Когато започнете редовен курс, ще забележите значителна разлика във времето. Защо упражненията са сутринта? Има няколко причини, по които упражненията на сутринта са полезни. Разбира се, можете да практикувате йога по всяко време на деня, но ако […]

Pin It

8 Често Срещани Фитнес Мита

Някой от най-популярните фитнес митове, които могат да попречат на прогреса Ви. Формата се прави само във фитнеса Можете да изградите красива фигура с всякакъв вид спорт, като танци, тае бо, тичане и др. Ако жените вдигат тежести, ще станат яки като мъжете Изграждането на мускулна маса от жените е много труден процес и това […]

Pin It

Тренирай! Никой няма да се влюби в характера ти от пръв поглед

Тренирай! Никой няма да се влюби в характера ти от пръв поглед! Мотивираща мисъл, която сме сигурни, че ще Ви накара да положите усилени тренировки за да постигнете добър външен вид!

Pin It

Храни, които бързо изгарят мазнините

Представяме на Вашето внимание 10 храни, които много бързо горят мазнините. Овес (овесени ядки), яйца, лют пипер, авокадо, бадеми, листни зеленчуци, лимони, киноаи ябълки. Желателно е всичките тези продукти да ги прибавите към менюто си…

Pin It

Отслабване със суши

Суши за здраве и отслабване Традиционната японска храна, с наименование суши, притежава богат асортимент. Реално малцина знаят, че така се нарича самия ориз, а извън Япония под суши се приема и разбира, че това е цялото ястие, което най-често е съставено от мънички хапки от сурова риба, в съчетание с ориз и водорасли. Водораслите се […]

Pin It

Отслабване с диетични спагети

Сигурно много от Вас обичат спагетите, пастата като цяло. Много диетолози казват, че в никакъв случай не трябва да се прекалява с тестените изделия, когато се касае за отслабването и подобряването на визията. До тук добре, но как да се лишим от шоколад, от паста, то реално какво ни остава да консумираме? Е, спокойно, има […]

Pin It

Честита Нова 2016 година!

Нека Новата година Ви донесе всичко, което не се купува с пари – любов, мъдрост, истина и пари за всичко останало! Екипът на Dieti.eu

Pin It

Ползи от използването на разделно хранене

Всеки човек, който желае да свали ненужното тегло търси всякакви начини за постигане на краткосрочни или дългосрочни резултати във времето. Ние ви предлагаме да използвате като вариант разделно хранене, защото ефектът, който ще постигнете е доказан и гарантиран на 100%. В интернет пространството може да се уверите сами, колко много хора са постигнали успешни резултати […]

Pin It

Колко килограми можете да свалите за 13 седмици?

За период от 13 седмици можете да свалите между 4 и 30 килограма. Крайната цифра зависи от редица параметри, например първоначалното ви тегло, спортния ви режим, приеманите храни и антиоксидантите в тях, както и алкалните съставки, приема на вода и чай, и така нататък. В 13-седмичната програма за отслабване на доктор Камен Каменов сме виждали […]

Pin It

Каква програма за отслабване да изберем

При всяка програма за отслабване е важно да се знае, че тренировките за мъже и жени съществено се различават едни от други. Правилният комплексен подход трябва да включва рационално хранене, набор от упражнения, назначени от професионален тренер, и качествена почивка. Днес тренировките като част от програма за отслабване при мъже и жени стават все по-популярни, […]

Pin It