Архивы рубрики ‘Хранене’

Хранителният режим и тренировките при мъжете – видове, ползи и вреди за здравето

Мъжете обръщат внимание на външния си вид точно толкова колкото дамите. И когато някой мъже каже, че не го интересува точно как изглежда, то вероятността да лъже е доста голяма. Истината е, че като социални същества, хората се интересуваме от това как изглеждаме в очите на другите. Също така желаем не само да изглеждаме по-добре, […]

Pin It

Диета с какаови зърна – бобчета

Какаовите бобчета са изключително полезни. Те са богати на магнезий, цинк, хром, мед, анадамид и фенилетиламин. В тях се съдържат онези вещества, които да Ви дадат свежест, тонус, енергия. Желязо, теобромин, омега 6 мастни киселини, които допринасят за здравето на сърцето и подобряват мозъчната функция, също можете да си набавите, похапвайки какаови зърна. Съществуват диети, […]

Pin It

Как да различим добрия от лошия холестерол

Желанието да направим ежедневието си много по-здравословно, отколкото е в момента е фактор, който всеки един разумен човек трябва да изисква от себе си. Като съвременни хора, трябва да осъзнаваме наистина добре как храната и начинът ни на живот създават предпоставки за това да бъдем наистина здрави физически и духовно и как също така могат […]

Pin It

Най-голямата здравна общност онлайн

Най-голямата социална мрежа за сдраве, здравната платформа CredoWeb.bg, споделя със своите читатели актуална и полезна информация за здравословен начин на живот, безплатни експертни съвети по отношение на избора на лекар, диетолог, стоматолог и всякакъв друг тип медицински лица, в зависимост от Вашите нужди. Платформата разполага с повече от 12 000 регистрирани специалисти, доказали се в […]

Pin It

Диета или хранителен режим

Когато трябва да се избавите от излишните килограми, е добре наистина да се замислите над това да започнете диета. Но тук е важно да знаете, че има и много подводни камъни. Така например много жени сами си определят диетата, тоест без да се консултирате с лекар и след това имат много здравословни проблеми. Често дамите […]

Pin It

Отслабване със суши

Суши за здраве и отслабване Традиционната японска храна, с наименование суши, притежава богат асортимент. Реално малцина знаят, че така се нарича самия ориз, а извън Япония под суши се приема и разбира, че това е цялото ястие, което най-често е съставено от мънички хапки от сурова риба, в съчетание с ориз и водорасли. Водораслите се […]

Pin It

Ползи от използването на разделно хранене

Всеки човек, който желае да свали ненужното тегло търси всякакви начини за постигане на краткосрочни или дългосрочни резултати във времето. Ние ви предлагаме да използвате като вариант разделно хранене, защото ефектът, който ще постигнете е доказан и гарантиран на 100%. В интернет пространството може да се уверите сами, колко много хора са постигнали успешни резултати […]

Pin It

Диета чрез разделно хранене

Разделна диета или диета чрез разделно хранене. Тази диета се смята за една от най-ефективните и с дългосрочен ефект. Ефект: 5 килограма за седем дни Програма: Диетата е с продължителност една седмица, всеки ден е важно да бъде спазван стриктно и без отклонения. . 1-и ден: 1 литър мляко. 2-и ден: 500 г извара и […]

Pin It

Актуална зимна диета

Зимата – това е месецът през който хората наддават най-много килограми. Като единствен плюс през зимния период се счита това, че денят е по-малък, т.е. спим повече, респективно на това по-рано вечеряме. Ранната вечеря е много важна и през останалата част на годината, но едва зимата ни предразполага да сядаме на масата по-рано. Едно от […]

Pin It

Протеинова диета с ориз

Диета с ориз, лесно отслабване от dieti.eu

Оризът – храната, в която се крие тайната на дълголетието. Това е една от на-йчесто срещаните храни в света. Диетолози считат оризът като много важен, тъй като може да замени тестените храни – хляб, тестени закуски и др. Освен, че оризът дава необходимите хранителни вещества на човешкия организъм, той не допринася за увеличаване на телесната […]

Pin It