В текущата статия ще си поговорим за хамалската работа и защо много хора я свързват с изгарянето на прекалено много калории. Обикновено, когато чуем „хамалски“ труд“, ние често се сещаме за трудна работа, която изисква сила, възможност за вдигане на големи тежки предмети и техника. В общи линии това твърдение е вярно. Хамалският труд може […]

Кой ли не мечтае за тяло, което да обича и да харесва, поглеждайки към огледалото? Кой ли не е бил „на диета“ през лятото или след зимата, за да влезе във форма? Може би вече отминаха времената, в които хората масово смятаха, че диетата е нещо невъзможно за осъществяване и не дава резултат. Напротив – […]

Лятната ваканция е на своя финал, лятото, колкото и да не ни се иска, си отива… Всички, или поне почти всички спазват диети, спортуват, точно преди да отидат на море, било то на нашето черноморие, било то в Гърция, Турция или на друго място. Всички бързат да стегнат тялото си преди дните, изложени на показ. […]

За да задържите теглото си в нормални граници се изисква ужасно много труд, особено през последните години, където хранителната индустрия произвеждат масово полуфабрикати, храни, които много трудно биват разграждани от човешкия организъм. Въпреки всичко, решение на проблемът с наднормените килограми има, единствено трябва да кажете „време е“ и да започнете да се интересувате от това, […]

Напоследък често се говори за това, че лимоните в някой страни бързо привършват. Питали ли сте се защо? Е, ще Ви отговорим просто, кратко и ясно. Защото са много полезни. Расте и броят на хората по цял свят, които подобряват начина си на хранене, начина на водене на живот. Естествено, към по-добро. Имаме удоволствието да […]

Диетите и програмите за отслабване не са единствените варианти за отслабване. Не забравяйте, че има ценни съвети и трикове, които могат да Ви помогнат да свалите нужните килограми. Психическата настройка е много важна, защото много хора отлагат физическите натоварвания, хранителните режими и други подробности, но в крайна сметка нещата си остават само в начална фаза […]

Диети за отслабване, фитнес, даден вид спорт или какво по-точно да изберем когато сме натрупали сериозно количество излишни килограми? Повечето хора се отнасят със сериозно пренебрежение, когато стане на въпрос за диети за отслабване, тъй като не виждат в тях шанс да се справят с наднорменото си тегло. Истината е, че те помагат. Разбира се, […]