Записи с меткой ‘dieta’

Ефективно отслабване с диетата на Харкомб

Диетата на Харкомб е една от най-популярните във Великобритания. Любопитно при тази диета е, че ефектът йо-йо не се проявява, което я прави и много ефективна. За автор на тази диета се счита Зоуи Харкомб, която години наред е водила борба с килограмите и апетита. След дълги и тежки моменти в борба с ненужните килограми […]

Pin It

Зърнени диети за всеки от Вас

Богатите на фибри зърнени храни са в основата на всяка стойностна диета в днешно време. Това може да го потвърди всеки уважаващ себе си диетолог, който ще ви обясни, че при приема на пълнозърнест хляб, овесени ядки, различни зърнени каши и т.н. ще подействат благоприятно на кръвната ви захар, различните стомашни заболявания и наднорменото тегло. […]

Pin It